Шестинедельный курс глубокой психологической работы
Проблема не в том, что я не могу решить проблему. Проблема в том, что я не справляюсь с чувствами, которые поднимаются, когда сталкиваюсь со сложностью.
Задача курса — вернуть чувство Веры, Силы и Движения к своему «ХОЧУ» через проработку бессилия и ощущение закрытых дверей.
Наша цель — выйти в состояние внутреннего равновесия и покоя, центрированности и целостности — и уже из этого состояния двигаться вперёд.
Иногда дело не в отсутствии навыков, а в состоянии, в котором энергия «застывает».
Бессилие — это не «я ничего не умею». Это психическое состояние, в котором энергия блокируется прошлым опытом: внутри как будто закрывается дверь.
Наша задача на курсе — мягко расплавить этот «лед», вернуть контакт с собой и запустить движение к своему «хочу».
Если ты узнаёшь себя хотя бы в одном пункте — это пространство для тебя.
Для тех, кто упёрся в «закрытую дверь» — цикл «рывок → откат → стыд → смирение».
Для тех, кто теряет веру, волю и фокус — хотя цели по-прежнему важны.
Для тех, кто понимает: проблема не в знаниях и возможностях, а во внутреннем сопротивлении.
Для тех, кто хочет вернуться в состояние внутреннего покоя и центрированности — и уже оттуда двигаться к своему «ХОЧУ».
Механика бессилия: не в задачах дело — в чувствах, которые они поднимают
Каждая попытка идти к важному «ХОЧУ» активирует старую программу: страх, стыд, «мне нельзя», «я подведу», «у меня не получится».
Возникает внутренний конфликт: импульс «идти» ↔ блок «нельзя». Это и есть бессилие — не отсутствие навыков, а психическое состояние, в котором энергия блокируется прошлым опытом.
Сомнения в себе и в будущем, ощущение «со мной что-то не так».
Распадается усилие: «не могу собраться», прокрастинация, избегание.
«Действую на 2 из 10», жизнь «на паузе»: нет вкуса, нет тяги, нет движения.
Глубина вместо «подкруток»: работаем с корнем бессилия, а не с поверхностной мотивацией
Ясность причин, карта механизмов, точная формулировка «почему буксую».
Проживание чувств, работа с телесными паттернами, снятие блоков.
Конкретные шаги, новые решения и действия из состояния опоры.
Проблема настоящего — сопротивление (бессилие): я иду к будущему, но опираюсь на травмирующее прошлое.
Импульс «идти» сталкивается с внутренним «нельзя». Включаются старые программы — страх, стыд, «я подведу», «не получится».
Выход: вернуть Веру, ощущение внутреннего покоя и двигаться малыми шагами.
Формулируем живую цель (куда иду, чего хочу).
Фиксируем, как проявляется тормоз и что я чувствую сейчас.
Снимаем источник сопротивления (страх, стыд, «мне нельзя», «подведу»).
Два этапа: ясность → проживание → покой, вера и движение
Цель: увидеть полную картину бессилия и свои точки застревания.
ясность, карта сопротивлений, первые микро-победы.
Цель: перепрожить прошлое, снять сопротивление, вернуть покой, веру и движение.
Как устроен процесс и что ты получаешь на всём пути
Структурная траектория: от диагностики к устойчивому движению.
Самостоятельная + кураторская работа: вопросы, чек-листы, обратная связь.
9 групповых встреч: практика, разборы, «земля» для реальных шагов.
Записи занятий, рабочие тетради, инструменты — всё в едином доступе.
Поддержка группы, быстрые ответы, обмен опытом, чувство плеча.
Межсессионное сопровождение: настройка шагов, помощь при «откатах».
Три шага, которые меняют состояние — и запускают движение
Работаем с непрожитыми чувствами и страхом, а не с поверхностной мотивацией. Там, где исчезает внутренний запрет, возвращается энергия.
Входим в состояние внутреннего покоя и центрированности, где меньше шума, больше ясности и чувствительность к своему «да/нет».
Из устойчивого состояния естественно рождаются вера, энергия и шаги. Движение становится регулярным, без надрыва.
Мы возвращаем тебя в состояние внутреннего равновесия и целостности, снимаем внутренний тормоз и включаем движение к твоему настоящему «ХОЧУ».
Выбери формат, с которым тебе будет глубоко, удобно и результативно
Ты не включаешься в диалоги, но всё равно полноценно присутствуешь: слышишь разборы, узнаёшь себя и получаешь ответы через опыт других.
ЗаписатьсяЭто формат, где я рядом. Ты не теряешься в теории, а движешься с поддержкой и настройкой курса. Ты не одна, я с тобой на каждом этапе.
ЗаписатьсяВсего 10 мест
Места на этот поток закончились. Выбери другой пакет или напиши в чат — добавим в лист ожидания.
Нет местВсего 3 места
Старт курса — 10 октября