«Мне просто нужно ещё подготовиться»
- ещё один курс;
- ещё больше информации;
- идеальный план;
- гарантия успеха.
Авторская программа · Сепарация II
Я ценен
независимо от результатов.
Программа помогает разорвать связь между отсутствием желаемого результата и ощущением собственной неполноценности — чтобы оценивать свои действия, а не выносить приговор себе.
3 месяцадоступ к материалам
В записисамостоятельное прохождение
65 $стоимость программы
СобытиеНе получилось так, как я хотел
Автоматический выводСо мной что-то не так
Разрываем связь
Новая опораЯ остаюсь нормальным, полноценным и достаточным
Главная связь
Когда результата нет, это не должно становиться доказательством, что «я не такой».
Самая разрушительная часть неудачи — не сама ситуация. А момент, когда человек перестаёт оценивать действия и начинает оценивать собственную личность.
01Не получилось
Результат отличается от ожидаемого.
02Самокритика
«Я недостаточно хороший».
03Токсичный стыд
«Со мной что-то не так».
04Бессилие
Теряется опора на себя.
05Замирание
Прокрастинация и отказ от действий.
Почему знаний бывает недостаточно
Энергия уходит не на решение, а на борьбу с собой.
Иногда действительно нужны новые знания или навыки. Но часто человек не использует даже то, что уже знает, потому что после неудачи теряет веру в себя и проваливается в бессилие.
Сначала важно вернуть опору на себя
- перестать обвинять себя;
- выйти из беспомощности;
- вернуть энергию действовать;
- увидеть следующий шаг.
Мы не учим быть успешнее.
Мы освобождаем вашу ценность от зависимости от успеха.
Четыре внутренних механизма
Мы последовательно работаем с каждым звеном, которое удерживает зависимость самооценки от результата.
Ядро самозванца
Глубинное ощущение, что сам по себе я недостаточный и должен стать другим, чтобы получить желаемое.
Внутренний критик
Внутренний голос, который обесценивает, сравнивает и превращает ошибку в обвинение личности.
Завышенные требования
Убеждение, что право уважать себя появляется только после идеального или выдающегося результата.
Токсичный стыд
Переживание «я плохой», которое возникает, когда ожидания не оправдываются и результат отсутствует.
Не абстрактная самооценка
Вы будете работать с той сферой жизни, которая болит сильнее всего.
Именно там отсутствие результата чаще всего превращается в ощущение собственной неполноценности.
Работа и карьераДеньгиОтношенияСемья и родительствоСамореализацияЗдоровье и тело
Фишка программы
Вы не только освобождаете свою ценность от болезненной сферы. Вы пересматриваете саму ситуацию: меняется фокус, планы, решения и действия, потому что больше не нужно доказывать через неё собственную достаточность.
Новая логика действия
Вы начинаете оценивать не себя, а свои шаги.
Ошибка«Я плохой»БессилиеОпускаются руки
ОшибкаИнформацияНовое решениеПродолжаю действовать
Ощущение нормальностиВнутренняя полнотаСпокойствиеСвобода от оценкиУстойчивостьЭнергия действовать
Как проходит программа
Последовательно, через материалы, глубокие практики и работу со своей ситуацией.
Занятия и материалы
Вы последовательно исследуете связь между конкретной жизненной сферой, результатами и отношением к себе.
Глубокие практики
Практики помогают соприкоснуться с внутренним критиком, стыдом, требованиями к себе и ощущением недостаточности.
Работа через свою ситуацию
Все материалы применяются к той сфере жизни, где вы сейчас сильнее всего теряете опору на себя.
Логика программы
Пять последовательных направлений внутренней работы.
Вы находите конкретную ситуацию, в которой чаще всего возникают бессилие, стыд, неверие в себя и необходимость доказывать собственную ценность.
Работаем с убеждением, что для получения желаемого необходимо стать другим человеком и сначала доказать право на результат.
Учимся замечать, как внутренний критик обесценивает действия, усиливает страх ошибки и лишает энергии двигаться дальше.
Работаем с невозможными требованиями, страхом оказаться неудачником и стыдом, который возникает после несоответствия ожиданиям.
Формируем ощущение нормальности, достаточности и внутренней полноты, которое остаётся с вами независимо от текущего результата.
Присоединиться
Сепарация II
Освободите собственную ценность от отсутствия желаемых результатов и верните себе свободу действовать.
65 $доступ на 3 месяца
- занятия и материалы программы в записи;
- глубокие практики;
- самостоятельное прохождение в удобном темпе;
- работа с вашей актуальной сферой жизни.
Оставить заявку
Заполните форму. После отправки вы получите дальнейшие инструкции.
Важные вопросы
Что важно знать перед участием.
Достаточно понимать, в какой сфере жизни отсутствие желаемого результата сильнее всего влияет на ваше отношение к себе. В начале программы вы сможете уточнить этот фокус.
Новые знания и навыки могут быть необходимы. Программа работает с другим уровнем: с потерей веры в себя, стыдом, бессилием и отказом от действий после неудачи.
Это не отказ от целей. Это способность сохранять уважение к себе, оценивать свои действия и менять стратегию, не превращая отсутствие результата в доказательство собственной неполноценности.
Доступ к программе предоставляется на 3 месяца.
Нет. Это авторская образовательная программа для внутренней работы. При кризисном состоянии или выраженном ухудшении самочувствия важно обратиться к профильному специалисту.
У вас может не быть нужного результата прямо сейчас.