Этап 1. Самостоятельная работа — 14 дней глубокой диагностики
Это не просто «подготовка». Это глубокий анализ причинно‑следственных связей твоей неудовлетворённости в отношениях.
- Разберёшь свою боль через призму незакрытых потребностей.
- Увидишь, где ожидания от партнёра некорректны или завышены.
- Проанализируешь свои роли и сценарии в отношениях.
- Определишь свою стратегию — детскую, подростковую или зрелую.
Ты научишься:
- Замечать и управлять состоянием через тело и эмоции.
- Осознанно вести себя в эмоциональных волнах.
Итог: ты ясно увидишь корневую причину и нерабочую стратегию — и перейдёшь к живому этапу.