Моя Оргазмичность
Верни чувствительность, спонтанность, удовольствие и наслаждение в близости
25 мая, 9:00 (Киев)
Для кого этот практикум
Испытываете волнение или стеснение перед близостью
Избегаете эмоциональной и телесной близости
Чувствуете стыд за свои сексуальные желания и потребности
Не ощущаете удовольствия от близости
Оргазм слабый или трудно его достичь
Боитесь быть отвергнутым партнёром
Потеряли чувствительность к телесным ощущениям
Переживаете «что обо мне подумают» во время близости
"Этот практикум изменил моё восприятие близости: я наконец позволила себе чувствовать без страха."
— Дарья, участница прошлой группыПрактики
Первая практика: Секс — представление, желание, позволение
- Представление о сексе — пересмотр убеждений и ограничений
- Возвращение сексуальных желаний — проживание без стыда и внутренних запретов
- Позволение и выражение — право заявлять, просить и принимать
Вторая практика: Интимность — напряжение, боль, чувствительность
- Напряжение и волнение в теле
- Эмоциональная и душевная боль
- Претензии и внутренние конфликты
- Зажатость и замороженность тела
- Спонтанность и доверие
- Интимность как пространство нежности, а не угрозы
Шаг 1: Освобождение от внутренних барьеров через дыхательные практики
Шаг 2: Сенсорная работа и возвращение чувствительности
Шаг 3: Интеграция и спонтанность в парах и группе
Практики останутся с вами навсегда.
